Controle al estrés antes de que lo controle a usted
WEBINAR
Un webinar dirigido por colaboradora en el primer congreso contra el burnout 2023:
Alejandra Vallejo-Nágera cuenta con una dilatada experiencia en el campo de la psicología y la neurociencia. Profesora universitaria, escritora, terapeuta, articulista, conferenciante, profesora en talleres y cursos de estimulación intelectual, asidua colaboradora en varias emisoras de radio y programas de televisión.
Profesora de ‘Psicología’ en Másteres, Grado y Postgrado de la Escuela de Negocios IE (Instituto de Empresa), además de profesora asociada en la cátedra de Psiquiatría y Psicología Clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.
Su ámbito de especialización profesional se ha centrado en el Estrés y la Ansiedad; sus causas, gestión y antídotos. Diplomada y profesora del Programa Mindfulness Based Stress Reduction del Center for Mindfulness de la University of Massachusetts Medical School. UMASS.